专家：小心重口味引发脱发

 　　很多人在饮食上都偏好于重口味，喜欢吃口味重的东西，对于清淡的饮食很是无感。但贵阳中康皮肤病医院的专家提醒各位，饮食过咸或是过甜都可能引发脱发的。

　　首先，咸的东西吃的过多会使得头发缺水枯黄。由于太咸的东西含盐多，而体内若是含盐量过高会影响到头发的正常发育，使头发变得枯黄。而且过多的盐也给细菌提高了很好地繁殖场所，这就容易滋生头部的疾病，从而导致头发掉落。

　　专家还说道，太咸的食物容易加重肾脏的负担，引起身体排钠异常，导致血压增高，体内蛋白代谢异常，从而使得头发所需的蛋白质无法正常形成，影响到头发的发育，诱发脱发。

　　其次，摄入糖分过多会使得人体在代谢中产生很多有机酸，这会干扰到头发色素的代谢，使得头发没有光泽，变得枯黄，最终页有可能诱发脱发。

　　对于头发来说，蛋白质，维生素A和B6以及碘元素都是必须的，而这些成分最多的来源就是绿色蔬菜、豆类以及薯类等食物。因此，要想拥有一头健康乌黑的头发，就要注意不要吃过于咸或是过甜的食物，多吃一些绿叶蔬菜，多吃海藻类的食物，多吃大豆，增加头发的光泽与弹性，预防脱发。

　　为了让大家更好地了解皮肤病知识及自身的病情，贵阳中康皮肤病医院开通了网络在线咨询服务，有需要的朋友，点击在线咨询，即可与专家一对一对话，进行详谈。