小心缺铁性贫血引起脱发

 

　　如今的社会竞争压力越来越大让一个人神经经常处于紧绷状态，这样容易造成神经性脱发，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

 

　　铁元素是制造血红蛋白的重要原料，当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛发的生长就会受到影响。

 

　　缺铁性贫血时，患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等，有时脱发甚至可能是贫血的领先症状。贫血引起的脱发与男性型脱发较为相似，可表现为整个头顶毛发稀疏。

 

　　脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。而多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对防止脱发是很有帮助的。想要了解更多防脱发知识，可点击咨询专家。