如何预防湿疹

    湿疹是一种很常见的皮肤病，全球50%的人都正遭受着它的煎熬。那么要想远离这种痛苦，有效预防湿疹，应该从哪些方面开始呢？

    首先要少吃海鲜、辛辣等容易对皮肤造成刺激的东西。多吃一些绿豆、山药、苦瓜等有利于健脾除湿的食物，从饮食上来预防湿疹。

    其次，要经常换洗衣物，把衣物的秽物清洗干净，还要注意不要让洗涤剂残留在衣物上。此外还要保持个人居住环境的通风干爽，勤换被褥，保持环境的干净整洁。

    然后，要了解自己的身体，清楚地知道自己对哪些东西过敏，不能接触哪些东西。在日常生活中，要尽量远离这些东西，如果一定要接触的话，注意做好保护措施。

    最后，保持一个良好的心态也是很重要的。若是情绪精神不佳，就会导致机体功能紊乱，从而容易诱发湿疹，因此保持愉悦的心情对于预防湿疹也是至关重要的。

    预防湿疹，就要从以上这四个方面开始，如果您还有疑问，可在线咨询我院专家，得到一个详细满意的答复。