痘印患者在饮食方面哪些需要注意

 青春痘是一种常见的皮肤疾病，治好的几率是非常的大的，但是很多时候，因为日常生活的护理不当，造成患者即便是治好了还是会留下难看的痘印，下面贵阳中康皮肤病医院的医生就为大家详细介绍。

1、青春痘患者的饮食要注意，宜以清淡为主，多吃水果蔬菜。具体来说，色沉疤痕患者可以多食含维生素C较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可要多吃含水量较高的食物，以促进新陈代谢，减少疤痕色沉，可多食海带，可改善疤痕体质，对脸上痘印有一定的治疗作用。

2、多喝水，其实每天八杯水是必不可少的美容秘诀，只有大便通畅才能有效排出毒素。所以大家应该多喝水，适当吃些粗纤维食物,务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除，粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

3、少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，不要因为一时的好无，偏食一个类别的食物，寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味，要均衡补充，以免导致身体摄取的营养不平衡，不利于疤痕的消退，多吃些维生素E含量丰富的食物，不仅可以保护皮肤受紫外线和污染的伤害，还能减少疤痕与色素的沉积。

以上就是贵阳中康皮肤病医院的医生对“痘印患者在饮食方面哪些需要注意”的介绍，如果你还有不清楚的地方，可以点击》》》在线咨询《《《进行询问。